ΠΠ΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΒ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅Β Π²Β ΡΠ²ΠΎΡΒ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΡΒ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²Β ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ-ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Β Π½Π°Β ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅Β ΡΒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΒ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΡΠΌΒ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠΎΠΌΒ ΠΈΒ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΠΌΒ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌΒ Π±Π°Π½Π°Π½Π°.Β ΠΠ»ΡΒ ΡΠ°Π΅ΠΏΠΈΡΠΈΡΒ Π²Β Π±ΡΠ΄Π½ΠΈΠΉΒ Π΄Π΅Π½ΡΒ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅Β ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π΅Β Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ!
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌΒ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡΡ:
1.βΠ‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Β Π²Β Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈΒ ΡΠΉΡΠΎ,Β ΡΠΎΠ»Ρ,Β ΡΠ°Ρ Π°ΡΒ ΠΈΒ Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ.
2.βΠ’ΡΠ΄Π°Β ΠΆΠ΅Β βΒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΒ ΠΈΒ ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅Β ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ,Β Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΒ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅Β Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌΒ Π΄ΠΎΒ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
3.βΠΡΠΊΡΒ ΠΈΒ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΒ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅Β Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.Β ΠΡΠ΅Β ΡΠ°Π·Β ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎΒ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅Β Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ,Β Π΄ΡΠΎΠ±ΡΒ ΡΠ±ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡΒ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΈ.Β ΠΠΎΠ»Π³ΠΎΒ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡΒ Π½Π΅Β ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ,Β ΠΊΠ°ΠΊΒ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΒ ΡΠ΅ΡΡΠΎΒ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡΒ Π³ΡΡΡΡΠΌ,Β ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΒ ΠΈΒ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠΌ,Β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΒ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΒ Π΅Π³ΠΎΒ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΒ ΠΊΒ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ.
4.βΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅Β ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Β ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅Β ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΒ Π½Π°Β ΡΡΠΎΠ»,Β ΠΏΡΡΡΡΒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΒ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π΅Ρ.Β Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅Β ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌΒ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ.Β ΠΠ°Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Β ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΒ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈΒ βΒ ΡΠ΅ΡΡΠΎΒ ΠΏΡΠΈΒ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈΒ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΒ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ.Β ΠΠ°Β Π΄Π½ΠΎΒ Π½Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅Β ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉΒ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ.
5.βΠΠ°Π½Π°Π½ΡΒ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅Β ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉΒ Π½Π΅Β ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅Β 2-3Β ΡΠΌΒ ΠΈΒ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Β ΠΏΠΎΒ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΠΎΠΌΡΒ ΡΠ»ΠΎΡΒ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.Β Π Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΠΉΡΠ΅Β ΡΠ»Π°ΠΉΡΡΒ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΒ Π΄ΡΡΠ³Β ΡΒ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ.Β ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Β ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΒ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌΒ ΠΈΒ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅Β ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅Β ΠΏΡΠΈΒ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌΒ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π΅Β 30Β ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.Β Π§Π΅ΡΠ΅Π·Β ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°Β ΡΠ±ΡΠ°Π²Β ΠΊΡΡΡΠΊΡ,Β Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅Β ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉΒ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉΒ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅Β ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡΒ Π²Π²Π΅ΡΡ Β Π΄Π½ΠΎΠΌ.Β Π‘Π²Π΅ΡΡ ΡΒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΒ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΒ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉΒ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ.