Мой друг из Египта кладет мокрое полотенце на окно 😲 Я был в шоке, когда впервые увидел это и еще больше удивился, когда узнал, зачем он это делает 🤔 Делюсь секретом по ссылке в комментариях ⬇️⬇️
Некоторые люди вешают мокрое полотенце перед окном – вы поступите так же, когда узнаете почему
Скоро уже лето, так что эта информация будет полезна для вас!
В последние годы жара и температура усиливаются, становясь испытанием как для природы, так и для человека.
☀ Как спастись от жары без кондиционера?
Летом ночи могут становиться душными, мешая полноценному сну. Хотя кондиционер кажется идеальным решением, он доступен далеко не каждому.
Мы подготовили 6 простых советов, которые помогут вам комфортно спать даже в жару – и при этом не потратить лишних денег.
Содержание
1. Охлаждённая подушка
2. Метод охлаждения полотенцем
3. Вентилятор + лёд = прохлада
4. Уберите источники тепла
5. Освежающая ванночка для ног
6. Замороженные носки – необычно, но эффективно!
1. Охлаждённая подушка
Это может звучать необычно, но этот метод действительно работает!
Просто заверните подушку в полиэтиленовый пакет, чтобы она оставалась сухой, и положите её в холодильник на день. Когда придёт время ложиться спать, достаньте подушку и спите комфортно.
2. Метод охлаждения полотенцем
Смочите полотенце в холодной воде и разложите его в важных местах дома.
Некоторые люди вешают мокрое полотенце перед окном – вы поступите так же, когда узнаете почему
Но есть ещё более действенный вариант: повесьте мокрое полотенце перед открытым окном.
Это создаёт натуральный кондиционер, который поможет справиться с жаркими ночами.
3. Вентилятор + лёд = прохлада
Перед тем как лечь спать, поставьте перед вентилятором тарелку с кубиками льда.
Этот простой трюк быстро охладит комнату и создаст комфортную среду для сна.
4. Уберите источники тепла
Избавьтесь от всех устройств, выделяющих тепло, особенно тех, что находятся на зарядке.
Телефоны, ноутбуки и другая электроника повышают температуру в комнате, что может мешать спокойному сну.
5. Освежающая ванночка для ног
Некоторые люди вешают мокрое полотенце перед окном – вы поступите так же, когда узнаете почему
Перед сном окуните ноги в холодную воду.
Этот метод не только помогает охладиться, но и улучшает циркуляцию крови, способствуя расслаблению всего организма.
6. Замороженные носки – необычно, но эффективно!
Хотите ощутить прохладу во время сна? Просто положите носки в морозильник, а перед сном наденьте их.
